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8체질 자가 진단 하는 방법 8체질? 10체질? 이란 무엇일까? 안녕하세요 읽으면 도움이 되는 블로그입니다.2022년에 배우 배종옥이 방송에서 8 체질에 대해서 이야기를 했습니다. 8 체질은 동양의 MBTI이며 체질을 알고 체질에 맞는 식단을 하고 있다고 밝혔습니다.오늘은 8 체질에 대해서 간략히 알아보고 8 체질을 자가 진단 할수 있는 곳까지 알려드리겠습니다. 8체질한의사 권도원이 8체질 의학을 창안한 것은 1960년대였으나, 8체질 의학이 주목을 받게 된 것은 1990년대 중반 이후이며, 8체질을 다룬 한의학 논문들은 2000년대 이후에야 본격적으로 나오기 시작하였습니다. 2022년 현재, 8체질을 연구하는 한의사들이 정기적인 세미나를 하고 있으며 논문들도 나오고 있습니다. 8 체질의 원리란 황제내경에서 출발한 음양오행설을 알아야 이해할 수 있습니다. 물론 음양오.. 2024. 5. 6.
카무트의 효능과 부작용에 그리고 호라산밀과 카무트에 대해 안녕하세요 읽으면 도움이 되는 블로그입니다.요즘 카무트효소에 대한 관심이 늘면서 카무트 효능에 대해 궁금증이 생기는 것 같습니다.카무트는 무엇일까요? 효능과 '카무트' 이름에 대해 알아보겠습니다. 호라산밀 카무트호라산밀(Khorasan wheat)은 고대 메소포타미아와 고대 이집트 때부터 재배되어 온 것으로 알려져 있는 작물입니다. 학명은 'Triticum turanicum'입니다.기원에 대해서는 이집트, 튀르키예, 메소포타미아(비옥한 초승달 지대) 등의 지역으로 설이 나뉩니다. 다만 현재 주로 재배되는 품종은 이집트에서 미국 몬태나 주로 운송된 종자에서 기원합니다. 슈퍼푸드로 주목받고 있는 곡물입니다. 글루텐과 당 함량이 낮고 단백질 함량이 높은 특성을 갖고 있습니다. 때문에 혈당 관리가 필요한 당뇨환.. 2024. 5. 5.
운동 부족인지 아닌지 모르시겠다고요? 자가 진단 해보세요 안녕하세요 읽으면 도움이 되는 블로그입니다.별도로 운동할 시간을 내기에는 우리의 일상이 너무 힘이 들지요? 지치고 힘들어 지친 몸으로 집에 들어오면 아무것도 하기 싫고 움직이기도 싫어집니다. 하지만 건강한 삶을 살기 위해 초반에는 힘들지만 규칙적인 운동이 습관화되면 피로도 오히려 절감하게 됩니다.몸에서 알리는 운동이 필요하다는 신호 하나씩 알아보겠습니다.운동이 필요할 때건강을 유지하려면 운동은 필수다. 신체 활동이 많지 않을 경우 건강은 서서히 나빠질 수 있습니다. 그렇다면 충분히 움직이지 않고 있다는 것은 어떻게 알 수 있을까요? 몸에서 알리는 몸의 신호들을 정리해 봤습니다.힘이 없을 때대부분의 시간을 스스로 느릿느릿하고 피곤하다고 느끼고 있나요? 운동은 산소와 영양분을 온몸에 전달하는데 도움을 줍니다.. 2024. 5. 4.
경기북부특별자치도에는 무슨 시 구 가 들어갈까? 경기남부는? 안녕하세요 읽으면 도움이 되는 블로그입니다.경기도는 우리나라에서 인구도 많고 수도권의 역할을 하는 중요한 자치구역입니다. 경기도에서 인천과 서울이 빠지면서 행정을 하기 힘든 행정구역이 되었는데요 경기도를 남북으로 나누려는 시도는 예전부터 계속되어 왔었습니다. 최근 김동연 도지사가 경기북부특별자치도를 추진하는 가운데 경기북부특별자치도의 이름을 '평화누리특별자치도'의 새 이름을 얻었다고 발표를 하자 많은 국민으로부터 반발을 사고 있습니다.그럼 경기북도와 남도에는 어느 지역이 있는지 알아보겠습니다.경기북부특별자치도경기도에서 북부특별자치도에 속하는 시는 파주시, 고양시, 연천군, 포천시, 동두천시, 양주시, 의정부시, 가평군, 남양주시, 구리시입니다.  총 10개 시군입니다. 김포시는 서울특별시와 인천광역시로 .. 2024. 5. 3.
동거남 살해한 조성호, 조성호 토막 살인 사건에 대해서 안녕하세요 읽으면 도움이 되는 블로그입니다.2016년 5월 1일 오후 3시 50분쯤 안산시 단원구 대부도 일대에서 신원 미상의 시신 일부가 발견되는 사건이 있었습니다. 근처를 수색한 경찰은 이틀 후 나머지 시신을 발견되었습니다.범인은 조성호로 피해자는 조성호와 동거를 했던 최 모 씨였습니다.조성호 살인사건에 대해서 알아보겠습니다.조성호 살인사건조성호(30, 남, 경기도 의정부시 출신)가 2016년 3월 말에서 4월 초 사이 인천광역시 연수구 자택에서 함께 살던 최모(40, 남)씨와 말다툼을 벌이다가 공장에서 가져온 망치로 최 씨를 수 차례 내리쳐 살해하고 10여 일에 걸쳐 시신을 훼손한 후 하반신과 상반신을 순차적으로 안산시 단원구 선감동 불도 일대에 유기한 사건을 말합니다. 범행 이후 조성호는 아무 일.. 2024. 5. 2.

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